乳暈是位於乳首（頭）周圍皮膚色素沉著較深的環形區。構成人體膚色的主要成分是黑色素，而決定顏色的因素在於黑色素細胞的數量。
所以乳暈的顏色與大小，其實是每個人自身的黑色素細胞數量決定的。這一點不分男女，同樣男生也會有顏色深淺與形狀大小的區別。
其次是與雌性激素有關，如果雌性激素分泌過多，乳暈色素會發生沉著，從而使乳暈變大。
每個階段乳暈的顏色不一樣，青春期時呈玫瑰色，在妊娠期哺乳期則顏色會加重，而且乳暈會比之前要變寬。懷孕的女性乳頭更加凸起，乳暈也變大變黑。這是為了日後哺乳孩子的準備。哺乳結束後乳暈也很難恢復之前的樣子。
當隨著年齡慢慢增長，到了老年，乳暈的顏色會更深，在視覺上像是變得更大了。其實並不是，主要是因為身體衰老皮膚開始收縮，乳房會變軟變小，加上乳暈顏色越來越深，那麼就感覺是乳暈範圍又變大了。這是一個自然生長狀態，就是跟隨著人體機能的變化而變化。
想要讓乳暈變粉嫩其實可以搭配胸部按摩
1.一隻手從乳房下面托住並順勢向腋窩方向輕輕地揉乳暈，另一隻手輕輕地擠壓住。
2.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，並順勢輕輕向外拉，注意不要拉到痛哦。
3.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，輕輕積壓手指稍稍並緊，成圓弧形旋轉。
4.一手按住腋下部位，另一隻手手掌托住一邊乳房並輕輕向上推。
5.兩手貼緊乳房四周由內而外打圈按摩。
6.一隻手放在胸骨位置，向腋窩方向劃螺旋狀按摩
7.一隻手托住乳房，另一隻手從下而上輕輕敲打乳房，不要打疼了哦.
也需要搭配正確清潔乳房
1、清洗乳房要使用溫開水，不宜使用熱水燙洗皮膚，否則會對皮膚造成損傷，最好將水溫控制在40℃左右，溫水清潔乳房可以減少對乳房的傷害。
2、女性泡澡時可以用雙手對乳房進行適當的按摩，並且可以用乾淨的毛巾適當的擦拭乳房，這樣可有效清理掉乳頭內的垃圾。
3、女性也可以用毛巾交替做冷敷和熱敷，這樣可以促進局部血液循環，並且能有效清理掉乳房上的細菌和垃圾，可以起到保健乳房的作用。
最後我來幫大家科普一下
由於乳暈的顏色與先天膚色有關，白種人的乳暈比較粉色，國人則如同唇色，而且受體內荷爾蒙影響，青春期的顏色跟懷孕時期顏色大不相同，尤其懷孕後可能會使顏色加深
雖然乳暈與一般皮膚一樣，不易曬到太陽，但產後哺乳、與衣物磨擦、發炎…進而產生色素沉積，所以過30歲後，膠原蛋白流失愈多，皮膚撐不開、易產生許多小皺摺，視覺效果下，看起來就顯得暗沉。
在現今社會強調女性胸部性徵的審美觀下，淡粉紅色的乳暈顏色常被認為比起深褐色的乳暈更具有吸引力
而乳暈的顏色及大小常備受關注，尤其是兩性交往過程中，黝黑與粉嫩常陷入與性經驗多寡成正比的迷思當中，進而影響到心理、自信及社交生活，雖然沒有相關的醫學研究數據可以顯示乳暈的顏色深淺大小與性經驗有直接關係。
而目前能夠讓乳暈回復原本粉嫩的方式有以幾種：
1、採用雷射方法：此方面效果較快，通常來說，採用雷射方法的費用往往會根據乳暈大小，採用雷射方法的恢復期約在10~12天，等到結痂掉落後，女性就可以變成如年輕少女般粉紅色的乳暈。
2、刺青讓乳暈變粉嫩：此方法是將乳暈部分刺成粉紅色，需要大家注意的是，刺青的效果雖然可以持久不褪，但是紅色系刺青難以去除，一旦紋上粉色的乳頭往往不容易再祛除，但這也是一種快速使乳暈變紅的方法。
3、使用乳暈霜：女性朋友也可以使用乳暈霜讓乳暈變粉嫩，這是由於乳暈霜中含有大量的美白成份，而且此方法的副作用不大，需要大家注意的是，此方法要儘量地避免物理性刺激及適當的乳房護理，效果也不錯。雖然如此，隨著產後時間的拉長，顏色也會慢慢地淡化，而且恢復至未生育前的狀態並不可能。
4、美白產品讓乳暈變粉嫩：建議女性朋友們可以利用含有熊果素、左旋C、A酸的美白產品讓乳暈變粉嫩，需要大家注意的是，這種方法的美白效果是非常有限的。
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是不是根本就是網美咖啡廳的等級啊！！也太好拍了吧！！
因為我今天很早就到了才有機會拍到空檔，不然聽說平時人都很滿～
因為我實在不好意思拍我自己的胸部給大家看 XD 所以就先不放上來了啦～不過必須說這個一做完就立刻有粉嫩感，真的好喜歡～讓我之後恩愛的時候有更有自信了（////羞/////）
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新北三峽乳暈粉嫩網友工作室推薦女性乳暈顏色正常者為淡紅色或粉褐色，如果乳暈顏色有了變化，可以提示女性體內內分泌系統某些生理性變化或者病理性變化。新北蘆洲乳暈粉嫩ptt推薦以下為大家介紹正常乳暈是什麼顏色這個問題，供大家參考。
乳暈指的是乳頭周圍由皮膚色素沉澱而形成的顏色較深的環形區域，一般情況下，乳暈的直徑大概是3~6cm。新北乳暈粉嫩設計推薦 dcard在女性青春期的時候乳暈的顏色一般為淺紅色，到了妊娠期和哺乳期的時候，乳暈的顏色會逐漸加深，呈現為深褐色。
乳暈顏色變深是很多女性的困擾，因為粉紅的乳暈對於異性有更強的吸引力，臺北文山乳暈粉嫩設計技術好推薦象徵著女性的純潔青春。在一些落後的地區，甚至有男性因為女性乳暈顏色深、乳暈面積大，而判定女性有過豐富的性經驗。
經過科學證明，乳暈的顏色和個體的色素沉澱有極大的關係，有的女生身體對於色素的排出機能比較差，臺北大安乳暈粉嫩工作室工作室推薦乳暈的顏色相應也會更深一些，因此乳暈的顏色如何並不能完全代表女性是否有性經驗。
另外，女性在生產後乳暈顏色加深，並不會褪色。
乳暈是乳房的一部分，女人們想要乳房健康又美觀，桃園蘆竹乳暈粉嫩老師推薦一定要保養乳暈。以上介紹了女人乳暈的正常顏色以及淡化乳暈也就是讓乳暈變紅的方法，想要保健乳暈的女人們不妨來看看吧。
傷感遺憾文案 1、每個人心里，都住著這么一個人，遙遠的愛著。這輩子也許都無法在一起，也許都沒有說過幾句話，也沒有一起吃飯看電影，可就是這個遙遠的人支撐了青春里最重要，最燦爛的那些日子。以至于讓以后的我們想起來，都沒有遺憾后悔，只是暖暖的回憶。 2、音樂，影像一次次的放大，最終融合在自己對秋天的印象上。然而當時間這塊橡皮不斷擦去記憶中筆畫，能留下來的往往是凸顯出來痕跡。這些痕跡是許多念念不忘的感動和遺憾。 3、不惜寸陰于今日，必留遺憾于明朝。 4、無論你有多好，總會有不珍惜你的人；幸好，到了最后，所有不珍惜的人，都會成為過去。愛情和情歌一樣，最高的境界是余音裊裊。最凄美的不是報仇雪恨，而是遺憾。最好的愛情，必然有遺憾。那遺憾化作余音裊裊，長留心上。最凄美的愛，不必呼天搶地，只是相顧無言。 5、有些人面前，你越想靠近，你表現得越在乎，就會點燃他的傲慢和不在乎，也就越顯得你沒價值；有些事面前，你越想解決，你表現得越迫切，往往會適得其反，結果會越糟糕。屬于你的，不要輕易言棄，不要讓記憶中有太多遺憾和悔恨；和你無緣的，不要盲目追求，不要隨意丟棄你的自信與尊嚴。 6、人生短短幾十年，不好給自我留下了什么遺憾，想笑就笑，想哭就哭，該愛的時候就去愛，無謂壓抑自我。人生的苦悶有二，一是欲望沒有被滿足，二是它得到了滿足。 7、曾經的愛太美麗，情太纏綿，意太深濃，戀太真誠，思太悠長。當一場愛情謝幕之后，究竟有多少人，會把愛情經過的幸福，深深的刻在心底呢？一段無望的愛，難舍的情，最終只有遺憾、落寞與不安。 8、任何選擇，都意味著放棄另一些東西。無論你怎么選，都難免會有遺憾。沒有什么辦法能夠讓你能完全彌補遺憾，做到十全十美。所以，與其把時間花費在遺憾和淡淡的憂傷上，不如全心全力走好已經選擇的路，不去羨慕其它路上的風景和繁華。否則，你一定會后悔的。 9、夢已逝，心已碎，留下只是在為離開做準備。關于錯過的遺憾傷感句子 10、生命太短暫，沒留時間給我們每日帶著遺憾醒來。所以去愛那些對你好的人，忘掉那些不知珍惜你的人。來不及說的話……不論道歉、感謝、示愛，就趁現在。因為我們無法得知明天會發生什么事。 11、喜歡一個人，如果失去了，就像丟掉自己心愛的物品，雖有遺憾，但是心中不會有多痛。可是愛一個人，如果失去了，就會留下一個傷口，永遠都會隱隱作痛。有些失去是注定的，不要因為自己的一時寂寞，而去接愛一段不合適你的愛；也不要因為一段不合適你的愛，而去寂寞一生。 12、借我一棵樹靠一靠，完成自己唯一不想遺憾的學業。 13、海闊無邊天作岸，山登絕頂我為峰、笑著回頭看，只因我無遺憾。 14、多少煩惱多少愁，多少無奈在心頭，多少糾葛多少恨，多少遺憾和增恨，生活有苦也有難，笑笑面對看明天，愿你的世界少一點抱怨，多一點燦爛，愿你的人生少一點糾葛，多一點絢爛。 15、有些機會，因瞬間猶豫，擦肩而過；有些緣分，因一時任性，指間滑落；有些感情，因一時沖動，遺憾終生；凡事好好珍惜莫輕易言棄，愿體味幸福完美人生。 16、生活中總有那么一個或幾個恍惚的身影浮出記憶的水面，放映著一個個過往的故事，是歡喜，是憂愁，是遺憾？ 17、每一個人都有青春，每一個青春都有一個故事，每個故事都有一個遺憾，每個遺憾都有它的青春美。 18、擁有必定珍惜！而珍惜未必擁有！擁有時不珍惜必定會失去！會后悔！會痛苦！珍惜雖然沒有擁有但是不會有遺憾！不會有后悔！有的是不曾擁有的痛苦！ 19、我知道，往后的路，我要自己一個人走了。我會好好走的。你在我心里，無論我走向哪個方向，每條路的前方，都星光滿途。我只是遺憾，從此身邊再也沒有你。 20、楊洋：挫折和遺憾會磨礪出堅定的心，讓人在失意的日子里，不斷成長。 愛情讓人遺憾的文案 1.有時，愛也是種傷害。殘忍的人，選擇傷害別人，善良的人，選擇傷害自己。 2.一個人想事好想找個人來陪。一個人失去了自己。不知還有沒有要在追的可望。 3.有一些人，這一輩子都不會在一起，但是有一種感覺卻可以藏在心里守一輩子。 4.如果，不幸福，如果，不快樂，那就放手吧；如果，舍不得放不下，那就痛苦吧。 5.再見，也許永遠不見，我內心固執地追求，只有我自己看得見，但我希望我沒錯。 6.外面風大雨大，屋子里有人，這是我愛你的感覺，我要讓火紅的玫瑰為你夜夜綻放！ 7.越是文靜越是不說話的女人，情感就越豐富，若是愛上一個人，當真是死心塌地。 8.感情就如同裝滿水的茶壺不可能永遠保持沸點，那樣的結局只能是枯竭或者是粉毀。 9.我們像是表面上的針，不停的轉動，一面轉，一面看著時間匆匆離去，卻無能為力。 10.時間會慢慢沉淀，有些人會在你心底慢慢模糊。學會放手，你的幸福需要自己的成全。 11.感情失落的時候細細品味這些感傷的短信，是一種享受，也是一種感傷！不過，我喜歡！ 12.窗外下著雪，泡一杯咖啡，握到它涼了，才知道又想起了你，我的期待你如何才能明白！ 13.我也不想掉死在你這棵樹下，因為會給你帶來顧慮，可我自己也無可奈何，喜歡一個人有錯嗎？ 14.如果沒有如果，時間是否會為我們停留？曾經看過的夕陽，聽過的潮落，都被時間掩埋，幻成泡沫。 15.愛過了就不要輕言說后悔，傷過了才知道愛的痛苦，人沒有一帆風順的，要走過低谷才會看到光明。 16.躲在某一時間，想念一段時光的掌紋；躲在某一地點，想念一個站在來路也站在去路的，讓我牽掛的人。 17.或許我再會對另一個人好，但是對他的好都是依照我曾經給過你的。因為，你在我的心里——無可替代。 18.那一個月，我沒有見人，可那一個月，不能沒有你的聲音，雖然飄渺，但卻滿足。雖是虛幻，但很心甘。 19.如果有一天，我離你而去，你不要悲傷，也不要絕望。我的靈魂會穿越那場壯麗的霞光俯視著人間的你。 20.打量這個世界的時候。我原先居住的大海已經成為高不可攀的山脈。而我。是一塊僵死在山崖上的化石。 朋友圈傷感遺憾的文案 1.真希望我臉上無所謂的時候，心里也無所謂。 2.別去打擾他，別一有什么都想和他分享，別滿腔熱血說完只剩下尷尬。 3.很多事情你盡力了，就夠了，別再折磨自己。 4.往事不如煙 只是認真的人太可憐 5.不想撒謊 我一點也不快樂 6.不知道少了什么，總感覺沒有從前快樂了。 7.有些事看淡了，也就不累了；有些人看清了，也就不想了。 8.我們曾經那么好，現在卻連聲問候，都怕是打擾。 9.慢慢變好，是給自己一個最好的禮物。 10.能自己扛的別聲張，矯情的樣子真的不好看。 11.對未來的真正慷慨，是把一切獻給現在。 12.我站在你左側 卻像隔著銀河 13.每天演好一個情緒穩定的成年人 14.總有一個人住在心里，消失在生活里。 15.往事就此不提了，夜還很長，余生也是，需要留點力氣重新等待，等等后來的人。 16.偶爾想起，記憶猶新，是的，我依然愛你，只是不會再去打擾你。 17.承諾做不到和撒謊有什么區別 18.如果浪蕩比較自由 請藏好你的初心 19.你的熱情給錯了人，做什么都是自作多情。 20.我真的愛你，閉上眼，以為我能忘記，但流下的眼淚，卻沒有騙到自己。 21.我在你看不見的地方想著你，你在我看不見的地方陪著誰。 22.我以為如果我能讓你笑，你就會喜歡我，可是我輸了，輸給了能讓你哭的人。 23.單身意味著你足夠堅強，有足夠耐心去等待那個值得擁有你的人。 24.我心疼你，疼到忽略自己，我相信你，信到懷疑自己。 25.余生千萬不要再見，我怕失了體面。 >>>更多美文：傷感文案
不知不覺日歷又翻過了一年，伴著新年的鐘聲，迎著初升的朝陽，2021年呈現在你眼前。 嶄新的日歷一頁一頁地被翻開，如翻開一片片陽光，任你種植各種花木和理想……這里有四時的風景，既給你耕耘的季節，也給你收獲的季節。每一頁都是彩色的風景畫，展現你創造的美。 如果翻開的是雨，你就做一只穿雨的春燕吧，如果翻開的是風，你就做一面勇敢的風帆吧，也會與飛翔的海鷗在陽光燦爛的日子相遇。 生活里常常埋著些暗礁，但更多的是風光旖旎。也許有疲憊等著你，但不要枕著昨天的成績，而應展望更迷人的明天。 這是三百六十五頁風帆，三百六十五個待發的日子，每天都需要你不懈地創造。每一天都是上蒼賦予你的美好日子，每一天都有人生不可回避的新挑戰。 現代都市人，也許會有過這樣的體驗，坐在客廳里凝視對面新換上的掛歷那一個挨一個的數字。 那些富有意義而又神秘莫測的數字，某一個代表著你在平凡崗位上，苦干實干，默默奉獻；某一個代表著你的團隊又傳捷報，科研取得重大突破；某一個代表著你在那天將有一筆“交易”，獲得豐盈佳績；另一個指示著你屆時將更換一個新的職業，實現心中夢想。接下去一個數字是你登機遠渡重洋的日子……一本掛歷就像一扇門，門后隱藏著許許多多千奇百怪的未知事物，不知是埋藏了多少年的珍寶？你看著它，如同緊握著門的把手，心內總有一種懸念：“ 當我把這扇門打開以后，將會見到什么？發生什么？” 從前，人們眼里的日歷似乎并不充滿這么多變數。那時，孩子只注意日歷上標志著新衣服糖果鞭炮與氣球的紅色數字；父親記著發薪水的日子；而母親總在日歷上看見子女的生日，想起多年前的那個清晨，產房的門突然被推開，護士抱著襁褓中嬰兒走了出來“恭喜”…… 日歷中隱埋著冥冥中的許多奧秘，誰也不知道撕去舊的一頁，面對新的一頁時，等待他的是什么。即使他總沿著命定的軌道小心地滑行，即使他循規蹈矩地隨著潮流亦步亦趨，也保不準在這張新日歷中是否隱匿某些意外之事，那個司空見慣呆板無味的數字忽然成了他人生歷程中的一個轉折點。從此，由興轉衰，轉進為退，從一擲干金變作溫飽度日；或是那一天開始時來運轉，平步青云。 不知從何時開始，翻日歷成了人類生活中一個頗具意味的動作，在這個象征意韻的姿態中，存在著一種說不出的情愫，匯聚著人世間的種種心態和感慨：悲歡離合、喜怒哀樂、酸甜苦辣，總在觸及日歷的那一剎那靈光閃現，讓敏感的手指微微顫動。 掀開一頁嶄新日歷，昭示著進入新的時刻，可以期盼新的慰藉新的發現，而翻過一頁日歷卻代表著一種最后定局，每翻過一頁就意味著結束了什么，如同一扇門被關閉了，消逝的時光從此再也找不到入口。 隨著一頁頁翻動的日歷，歲月無情地流轉與失落。生命不會靜止地聽任我們支配，我們只有不斷地滿懷期待去翻開日歷，又微微惆悵地將它一頁頁翻過，在這樣一個人人習以為常的手勢中，生命如同不時亮起紅點的香煙，而歲月把它視同香煙上的煙灰，一點點地給掉落了。 雄關漫道真如鐵，而今邁步從頭越。時代給了我們歷練的機會，生活給了我們充分思考的平臺。讓我們以嶄新的姿態走進生機之源，把每天都當作起點，因為每天都是一個嶄新的開端。 >>>更多美文：情感短文
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